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忙し子の時短

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血糖値測定器の使い方をご紹介します

私流ではあるのですが、血糖値測定器の使い方をご紹介させて頂きます。 まず、手は必ず洗います。消毒だけでは不十分な事もあるでしょうし、そもそも汚いですよね。今までは家にいる時は手を洗わないまま食べてしまう事もあったのですが、今は必ず手を洗う…

母親が始めた美肌

うちの母親が何故だか最近になって、美肌を目指していろいろと頑張り始めています。 齢50を過ぎてからの行動なんですが・・・どうなんでしょうね? まぁ仮に自分が50歳を過ぎたとしても、たぶん肌はきれいでいたいと思うと思いますから、この行動そ…

美白が大好きな友達

普段からものすごく美白に気を使っている友達がいます。 化粧品から美容液まで、美白関係のものばかりです。 もちろん食事などに気を使って栄養バランスにも気をつけていますし、日焼けやシミ対策なんかも完璧です。 ここまでくると、もはや病的なも…

シミ取りしたいのに・・・

私には、頬に少し目立つシミがあって それをずっとレーザーで 取りたいと思っていた。 来年の春に婚約者との結婚が決まり 式の前にシミ取りをしたいんだけど・・・ と彼に話したところ 彼は賛成では無かった。 化粧をすれば…

炭水化物ダイエットって

炭水化物ダイエットって、炭水化物抜きダイエットが正しい名称らしい。 炭水化物ダイエットと言うと、炭水化物を徹底的に摂取しないことで、確実にダイエットするという印象だったんだけど、色々な意味合いがあって、色々調べてみると、「低炭水化物抜きダ…

変形性膝関節症って聞いたこと

みなさん変形性膝関節症って聞いたことありますか?? 変形性膝関節症とはようはひざの関節痛の一種なのですが、初期段階では他の関節痛と変わらず「痛み」という症状から始まります。しかし、変形性膝関節症はそのまま治療せずに進行していくと、次第…

いわゆる関節痛

日本もすっかりメタボリック大国の仲間入りですね・・・ もちろんアメリカやヨーロッパほど過剰に太っている人は多くないですが、それでも肥満体系に分類される人数はかなりいるのではと思います(≧ヘ≦) 肥満体系の人のほとんどは関節にも異常が…

関節痛予防のためにコンドロイチン

コンドロイチンってよく関節痛予防のために摂取される成分ですよねー でも実は関節痛予防以外にもコンドロイチンにはさまざまな効果があるんですって!! 例えば美容のためにコンドロイチンサプリメントを摂取している人も少なくないんだそうですよ…

MSMサプリメントとはメチルスルフォニルメタン

みなさんはからだに充分な量の硫黄を補ってあげていますか?? 硫黄にはコラーゲンの生成をはじめとした、さまざまな物質に弾力を与えるという重要な役割があります。 しかし食品に含まれている硫黄のほとんどは無機硫黄という形で存在しています。…

改善したいPMDD

何ヶ月も前からPMDDの治療をしています。 治療をしてはいるのですが、なかなかどうしてPMDDの改善には至りません。 発症したてのころから比べればだいぶ良くはなりましたが、それでも未だにうつや不安定な情緒に悩まされています。 さすがに…

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